水とエイジングケアの関係について
肌は加齢と共にシワやたるみが生じ、ハリや瑞々しさが失われていきます。これは肌の水分保持能力の衰えが大きく関係していて、新陳代謝や細胞分裂が活発な年齢では、肌に水分を保持する成分が体内で十分に製造されてますが、ある程度の年齢を過ぎると水分保持成分の製造が減少し、結果的に肌が乾燥していきます。
乾燥によって細かいシワが生じた場合、最初は表情が変化した時のみ現れるちりめんジワですが、やがて何度もシワができる事で皮膚がその形を記憶し、深いシワとなって刻まれてしまう可能性もあります。
そのためアンチエイジングケアは外から化粧水などで水分を与えてあげる一方、食事やサプリメントで水分保持成分の生成をサポートしてあげるのが重要です。